Centrifugato di Mela e Carota

di Cucinare.it

Centrifugato di Mela e Carota

Descrizione

Il Centrifugato di Mela e Carota è una bevanda ricca di vitamine e proteine importanti per la salute del nostro organismo. Le mele sono un frutto che favorisce la digestione e ha un buon apporto di vitamina C che ci aiuta a non prenderci un brutto raffreddore, le carote sono alleate della pelle, mentre il sedano ha delle proprietà antiossidanti e anti stress. Questo succo è buono anche da gustare freddo, basta aggiungere qualche cubetto di ghiaccio nel bicchiere prima di servire... Buona lettura. Potete utilizzare il tipo di mela che preferite, rossa, verde o gialla, in base ai vostri gusti. 

Ingredienti & Procedimento

  • 1

    Per prima cosa, sciacquate le mele sotto l'acqua corrente

  • 2

    Asciugatele con un canovaccio, eliminate il picciolo superiore e tagliatele in 4 parti in modo da togliere i semini interni e il torsolo

  • 3

    Mondate le carote e raschiatele (lo preferisco)

  • 4

    Infine sciacquate i gambi di sedano e se volete, anche qualche fogliolina

  • 5

    Unite nel bicchiere di una centrifuga la mela ed il sedano ed azionate

  • 6

    Continuate via via con le 4 carote intere

  • 7

    Quando avrete ottenuto il vostro centrifugato, versatelo nei bicchieri. Servite e gustatelo tutto!

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Informazioni generiche

Difficoltà
facile
Tempo di preparazione
00:10
Tempo di cottura
00:00
Porzioni
4 persone
Categoria
Bevande analcoliche
Pubblicata il
04/11/2015
N° visualizzazioni
1123

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