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Frittata di Verza al forno

Frittata di Verza al forno
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Descrizione

Secondo piatto vegetariano molto saporoso e fragrante: la Frittata di Verza al forno. La ricetta è di facile e veloce realizzazione: in mezz'ora porterete in tavola una pietanza gustosa, leggera, povera di grassi e molto economica. La verza ha un sapore dolce piuttosto intenso e si sposa molto bene con le uova e il dragoncello. Il pecorino esalta i sapori rendendo il piatto ancora più saporito. Una volta realizzato, il composto viene sistemato in una pirofila monoporzione in modo da ottenere una frittata singola per ogni commensale. Si spolverizza con il pangrattato che, durante la cottura nel forno, arricchirà la frittata con una squisita crosticina dorata. La frittata può essere servita tiepida oppure fredda accompagnata da fette di pane casereccio e da una fresca insalata di radicchio rosso tagliato a listarelle sottili e condito con salsa viniagrette arricchita da foglioline di menta.

Ingredienti

Procedimento

Frittata di Verza al forno preparazione 1
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Frittata di Verza al forno preparazione 2
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Strizzate bene la verza e tagliatela a pezzettini. Rompete le uova in una terrina e conditele con il sale viola1Unite il dragoncello2

Frittata di Verza al forno preparazione 3
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Frittata di Verza al forno preparazione 4
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Frittata di Verza al forno preparazione 5
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Sbattete le uova e aggiungete il pecorino grattugiato3Mescolate, condite con 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva e unite la verza4Incorporate la verza alle uova5

Frittata di Verza al forno preparazione 6
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Frittata di Verza al forno preparazione 7
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Frittata di Verza al forno preparazione 8
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Ungete una pirofila bassa monoporzione con 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva e versateci all'interno il composto a base di verza distribuendolo bene e livellandolo6Cospargete la superficie con il pangrattato, mettete nel forno già caldo a 180 gradi e lasciate cuocere per 20 minuti7Estraete dal forno e lasciate riposare 5 minuti8

Frittata di Verza al forno preparazione 9
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Trasferite la frittata di verza al forno su di un piatto singolo e servite in tavola9

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    Anonimo

    Ottimo e facile!l’idea della monoporzione è ideale per un single ‘

    14/12/2023 19:30:06  Rispondi

    • La Redazione

      Fantastico! Le monoporzioni semplificano la vita! 😃

      16/12/2023 09:40:16

  • voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5 voto 5 su 5

    Anonimo

    17/10/2017 19:32:18

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