Data Pubblicazione: 25/06/2020
La dieta della pesca per perdere cinque chili in appena una settimana. La pesca con il suo fascino di frutto estivo, il suo gusto così dolce e zuccherino potrebbe rivelarsi un prezioso alleato anche per la linea. Parliamo di uno dei frutti protagonisti dell’estate, forse insieme all’ anguria: ottima da servire a fine pasto, perfetta anche per rimettersi in forma. Già perché le proprietà delle pesche sono davvero tante: ad esempio fanno bene alla pelle, contribuiscono ad una abbronzatura perfetta, hanno un effetto depurativo e anche dimagrante.
Il tutto grazie alla loro composizione: un mix di sali minerali come fosforo, potassio, magnesio e ferro che allontanerà la stanchezza che solitamente si accusa con il caldo. Inoltre sono ottimi anche per eliminare la cellulite. E poi le vitamine (A, B1, B2, C e PP) che le fa definire l’elisir dell’immortalità. Ma vediamo come funziona la dieta delle pesche. Fondamentale gustare questo frutto al mattino in modo da poter sfruttare le sue proprietà lassative e diuretiche e sgonfiare la pancia. In questo regime alimentare, la pesca verrà consumata tutti i giorni: in questo modo si dovrebbero vedere miglioramenti sulla stipsi, ma anche nel funzionamento dei reni.
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