Data Pubblicazione: 21/06/2020
Cinque chili in meno con la dieta dell’anguria. Il frutto dell’estate per eccellenza si rivela anche un prezioso alleato contro i chili di troppo e per mantenersi in forma. Un alimento sgonfia pancia, ideale per chi vuole seguire un regime alimentare per dimagrire. Nonostante il suo sapore zuccherino, l’anguria presenza pochissime calorie: appena 15 ogni 100 grammi di polpa. Cifre che faranno piacere a chi vuole perdere peso: ottima alleata anche della salute con il suo apporto nutrizionale di vitamine A, B, C e il carico di carotenoidi che danno un contributo anche per tenere in forma la pelle e garantire un’ottima abbronzatura. Inoltre contrasta i radicali liberi e favorisce la produzione di melanina. Infine, la presenza di licopene, molecola antitumorale, lo rende ottimo anche contro i tumori.
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