Come Cucinare le Croccole di Merluzzo in Friggitrice ad Aria

Se cerchi una soluzione veloce e saporita per i tuoi pasti, le Croccole In Friggitrice Ad Aria sono l'ideale. Ottieni una croccantezza simile alla frittura tradizionale ma senza aggiungere grassi, senza cattivi odori e senza olio esausto da smaltire.

Cosa sono le croccole?

Sono filetti di merluzzo avvolti un una croccante panatura. Hanno una forma leggermente schiacciata.

Quanto Pesa 1 croccola?

Una Croccola pesa poco più di 100 g. ed ha 223 kcal. Per un secondo più bilanciato, calcola 1 croccola ( o 1 e mezza) a persona con un buon contorno.

Come Cucinare le Croccole in Friggitrice ad Aria

Le Croccole Di Merluzzo cuociono in soli 15 minuti in Airfryer e sono perfette per chi ha poco tempo. Per ottenere una cottura ottimale:

- non sovrapporle nel cestello della friggitrice ad aria;
- non è necessario rigirarle durante la cottura.
Il tempo di cottura resta invariato, indipendentemente dalla dimensione della friggitrice. Puoi cuocere 2, 3 o persino 5 pezzi contemporaneamente, a seconda della capacità del cestello. Ovviamente le croccole possono essere cucinate anche in forno: 220°C ventilato per 20 minuti.

Idee per i Contorni

Insalate fresche (ottima la mediterranea)
Passati di verdure (ottimi anche i mix) o di legumi (ottimo anche un hummus di ceci).

Ricorda che le croccole surgelate e già pronte sono pre fritte, quindi è consigliabile non esagerare nel consumo.
Prova anche i bastoncini cotti in friggitrice ad aria.

Alternative con Prodotti Freschi

Se preferisci un'opzione più genuina, puoi provare a cucinare in friggitrice ad aria:

Polpette Di Merluzzo (facili da preparare anche in forno o fritte)
Bastoncini Di Pesce Fatti In Casa
In questo modo avrai il controllo totale sugli ingredienti, rendendo il tuo piatto ancora più sano.