Centrifugato di Prezzemolo, Sedano, Mele e Carote

di Cucinare.it

Descrizione

Il Centrifugato di Prezzemolo,
Sedano
, Mele e Carote è un gustoso succo tutto a base di ortaggi, freschi e che fanno bene. Le carote solo alleate della pelle, contengono il betacarotene che favorisce l'abbronzatura e sono ricche di vitamine e sali minerali. Il prezzemolo invece, aiuta a depurare l'organismo dalle tossine accumulate durante la giornata. Ecco la mia ricetta! Vi consiglio di utilizzare tutti ingredienti freschi in modo di poter giovare appieno delle molteplici proprietà e vitamine presenti. Gustate questa bevanda appena pronta. Vi consiglio anche il Centrifugato di Mela e Carota e il Centrifugato di Uva, Spinacini, Kiwi e Cetriolo

COME FARE Centrifugato di Prezzemolo, Sedano, Mele e Carote

Ingredienti & Procedimento

1 Mazzi di Prezzemolo

4 Carote

2 Mele

2 gambi di Sedano

1

Per preparare questo centrifugato è importante sciacquare bene la frutta e le verdure.
Occupatevi prima delle carote, tagliate via il ciuffo di erba superiore e raschiatele
2

Tagliatele a metà e mettetele nella centrifuga
3

Sciacquate e asciugate le mele, tagliatele in 4 parti in modo e aggiungetele alle carote
4

Sciacquate e tagliate anche i gambi di sedano e il prezzemolo e metteteli nella centrifuga
5

Azionate tutto fino ad ottenere un succo omogeneo
6

Mischiate con un cucchiaio. Ecco la vostra centrifuga sana e nutriente pronta da gustare!