Centrifugato di Uva, Spinacini, Kiwi e Cetriolo

di Cucinare.it

Descrizione

Questo Centrifugato di Uva, Spinacini, Kiwi e Cetriolo dal colore verde brillante è un ottimo alleato per chi come me vuole gustare durante la pausa un buon succo sano e nutriente. Infatti i kiwi sono dei frutti ricchi di ferro e vitamine come gli spianaci, il cetriolo ha delle proprietà antiossidanti e l'uva ha delle proprietà rivitalizzanti che fanno bene alla pelle. Questo è uno dei succhi che preferisco in assoluto, semplicissimo da realizzare e davvero buonissimo. Buona preparazione! Vi consiglio di utilizzare frutta fresca e di berlo appena pronto in modo da sfruttare appieno tutte le proprietà di questa bevanda.

COME FARE Centrifugato di Uva, Spinacini, Kiwi e Cetriolo

Ingredienti & Procedimento

2 Cetrioli

4 tazze di Acini d'Uva

150 gr di Spinacini

2 Kiwi

1

Per prima cosa, sciacquate i cetrioli sotto l'acqua corrente
2

Tagliate via le due estremità e tagliatelo in 2 parti
3

Sciacquate gli acini d'uva e se volete, eliminate i semini interni
4

Sbucciate i kiwi e tagliateli a metà o in 4 parti e tenete da parte
5

Infine sciacquate gli spinacini e fateli scolare
6

Unite a turno tutti gli ingredienti nella centrifuga azionando di volta in volta. Se preferite un succo più liquido, aggiungete un po' d'acqua per diluire. Buona degustazione!