Centrifugato di Uva, Spinacini, Kiwi e Cetriolo
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Descrizione
Questo Centrifugato di Uva, Spinacini, Kiwi e Cetriolo dal colore verde brillante è un ottimo alleato per chi come me vuole gustare durante la pausa un buon succo sano e nutriente. Infatti i kiwi sono dei frutti ricchi di ferro e vitamine come gli spianaci, il cetriolo ha delle proprietà antiossidanti e l'uva ha delle proprietà rivitalizzanti che fanno bene alla pelle. Questo è uno dei succhi che preferisco in assoluto, semplicissimo da realizzare e davvero buonissimo. Buona preparazione! Vi consiglio di utilizzare frutta fresca e di berlo appena pronto in modo da sfruttare appieno tutte le proprietà di questa bevanda.
Ingredienti
- 2 Cetrioli
- 4 tazze di Acini d'Uva
- 150 gr di Spinacini
- 2 Kiwi
Procedimento
Per prima cosa, sciacquate i cetrioli sotto l'acqua corrente. Tagliate via le due estremità e tagliatelo in 2 parti. Sciacquate gli acini d'uva e se volete, eliminate i semini interni.
Sbucciate i kiwi e tagliateli a metà o in 4 parti e tenete da parte. Infine sciacquate gli spinacini e fateli scolare. Unite a turno tutti gli ingredienti nella centrifuga azionando di volta in volta. Se preferite un succo più liquido, aggiungete un po' d'acqua per diluire. Buona degustazione!.
