Data Pubblicazione: 14/12/2020
Quali sono le calorie della frutta? Chi è a dieta per dimagrire, spesso ha la possibilità di mangiare in maniera generica un frutto per spuntino o merenda: sì, ma quale? Sarà anche salutare, ma anche la frutta ha delle calorie e, se l’obiettivo è perdere peso, meglio evitare quella che proprio dimagrante non è. Sapere le calorie della frutta non è poi così difficile: esiste, infatti, una tabella con i valori nutrizionali per ogni frutto che ci permette di scegliere basandoci anche sulle calorie apportate. E’ bene precisare che la frutta fa comunque bene ed è per questo che si raccomanda di mangiarne 2-3 porzioni al giorno.
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
La prima Differenza Tra Congelato E Surgelato, sta nella velocità in cui un alimento subisce l'abbassamento della temperatura sotto lo zero.La ...
Continua a leggerePer tutti l'8 marzo è la Giornata internazionale della donna, conosciuta come Festa Delle Donne. E' una giornata in cui vengono ricordate le ...
Continua a leggereIn molti si chiedono quale sia la Differenza Tra Grana E Parmigiano. Il parmigiano reggiano e il grana padano sono entrambi formaggi a pasta dura ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità