Data Pubblicazione: 22/07/2019
La dieta del dottor Oz è un particolare percorso nutrizionale che tramite un piano alimentare sano e attività fisica regolare promette di far dimagrire in ventuno giorni. Questa dieta è stata realizzata da Mehmet Oz, un chirurgo cardiotoracico che insegna alla Columbia University di New York: il regime alimentare in questione mette al centro di tutto i vegetali e punta a migliorare il metabolismo.
Alla base della dieta dimagrante del dottor Oz ci sono alcune regole fondamentali: la più importante è forse il divieto di consumare alimenti che abbiano tra gli ingredienti zucchero, sciroppo, farina bianca, grassi, sia saturi che trans.
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