Data Pubblicazione: 16/02/2019
Una dieta sana in 5 mosse: l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha stilato un piccolo vademecum in cinque punti per affrontare al meglio il 2019. Si tratta di consigli per un’alimentazione sana, per mantenere la linea e restare in forma. Quali sono questi consigli per una dieta sana? Varietà di cibo, poco sale, ridurre oli e grassi, limitare il consumo di zucchero e non bere alcol.
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
E’ Flynn McGarry l’ospite della sesta puntata di MasterChef Italia 10 in onda questa sera su Sky. Il cuoco prodigio, con il suo ristorante aperto ...
Continua a leggereChe insieme all'aglio, fosse un antibiotico naturale è noto ai più, ma ora la cipolla si issa ad alimento anti-raffreddore anche senza essere ...
Continua a leggereUn caffè per bruciare i grassi, anzi meglio due! Uno studio pubblicato sulla rivista The Journal of Nutrition dimostra che bere più di due tazzine ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità