Data Pubblicazione: 06/07/2020
La carenza di vitamina D può essere alla base della difficoltà di perdere peso. Secondo un recente studio, infatti, la vitamina D ed in particolare la sua mancanza potrebbe essere una delle concause delle difficoltà a dimagrire. Questo effetto si va ad aggiungere ad altre proprietà, come ad esempio la capacità di regolare la presenza del calcio con gli effetti benefici assicurati a livello osseo. Ma appunto agli effetti conosciuti se ne aggiunge uno nuovo. Tra i vari vantaggi della presenza di questa vitamina c’è, infatti, anche quello di avere un elevato effetto dimagrante. In particolare sembrerebbe che il rapporto tra massa grassa e massa magra sia più equilibrato in soggetti che hanno una elevata dose di vitamina D nel sangue. Proprio questi soggetti avrebbero una maggiore facilità a restare in peso forma e a non ingrassare. Al contrario di chi ha bassi valori di questa vitamina: anzi è stato riscontrata una carenza di vitamina D nel sangue di chi ha qualche chilo di troppo.
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