Smoothie alla Rosa con Fragole e Banana
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Descrizione
Ecco come realizzare un fresco Smoothie alla Rosa con Fragole e Banana. Lo smoothie che vi posto in questa ricetta è una bevanda "tutta al femminile" , caratterizzata non solo da un delicato colore rosa ma che contiene anche un ingrediente speciale... l'acqua di rose alimentare. Un profumo e una freschezza inebriante, ottimo da gustare a tutte le ore della giornata.
Smoothie alla Rosa con Fragole e Banana per festeggiare le donne
Questo smoothie alla rosa con fragole e banane per caratteristiche ed aspetto è una bevanda adatta anche per festeggiare senza alcol la festa delle donne. Del resto il rosa è o no il colore che meglio rappresenta la festa dell'8 marzo? In linea generale il rosa è il colore delle donne ed allora se non gradite una bevanda alcolica, potete decidervi di ubriacarvi di dolcezza con questo smoothie dal colore 'femminile' e dal gusto unico.Smoothie alla Rosa con Fragole e Banana, fa bene al corpo e allo spirito
Ma lo smoothie alla rosa con fragole e banane è anche una bevanda salutare. Tutti conoscono le molteplici proprietà benefiche delle fragole. Su tutte il potere antiossidante e la grande quantità di vitamina C che le rende il cibo ideale per restare giovani. Non sono da meno le banane che hanno anche un effetto anti-depressivo. La presenza del triptofano, infatti, stimola la produzione della serotonina, neurotrasmettitore che agisce sull'umore e sul sistema nervoso. Inoltre anche la presenza di una buona quantità di Vitamine del gruppo B contribuisce a fare della banana un frutto calmante. Insomma, fa bene al corpo e allo spirito: cosa c'è di meglio? Molto semplice da realizzare, di sicuro sarà il preferito delle vostre bambine. Inoltre la dolcezza della fragola e della banana rende tutto più gustoso e nutriente. Ecco la ricetta, vi consiglio di utilizzare la frutta fresca per un risultato ancora più buono. Buona lettura.Ingredienti
- 75 ml di Latte
- 60 gr di Fragole
- 1 Banana
- 2 goccie di Acqua di Rose alimentare
- Zucchero q.b (facoltativo)
- Cubetti di Ghiaccio q.b (facoltativo)
Procedimento
Per prima cosa, sbucciate la banana e tagliatela a fettine. Eliminate il picciolo superiore delle fragole e sciacquatele sotto l'acqua corrente. Tagliate le fragole a metà e sistematele nel bicchiere di un mixer insieme alla banana, al latte, a un paio di cubetti di ghiaccio e all'acqua di rose.
Frullate tutto in modo da far amalgamare gli ingredienti e quando avrete ottenuto una bevanda liscia e ben amalgamata, versatela nel bicchiere e bevetela subito. Se preferite potete aggiungere un po' di zucchero per dolcificare e un po' di frutta fresca per decorare. Buona degustazione.
