Data Pubblicazione: 16/01/2020
L’obesità infantile è un problema che preoccupa non poco i pediatri di tutto il mondo. Gli Stati Uniti sono tra le nazioni dove tale problematica è più diffusa ed è proprio dagli Usa che arriva il pronunciamento degli esperti dell’American Academy of Pediatrics e dell’Academy of Nutrition and Dietetics: prima dei cinque anni i bambini dovrebbero bere soltanto acqua e latte. Secondo gli esperti, infatti, non si dovrebbero somministrare altre sostanze ai bambini che non hanno superato i cinque anni di età. Piccola eccezione per i succhi di frutta al 100%: possibile darne piccole quantità ai bambini che hanno superato l’anno di vita.
Tale suggerimento arriva per la grande presenza di zuccheri aggiunti che si trova in queste bevande. Così i pediatri suggeriscono per i primi cinque anni di dare da bere soltanto latte e acqua: quest’ultima andrebbe data soltanto a partire dal sesto mese di vita. Nei primi sei, infatti, i bambini dovrebbero bere soltanto latte, meglio se quello materno. A un anno si può passare poi al latte di mucca per chi non prende quello materno. Da evitare, invece, alternative come bevande alla soia, alle mandorle o al riso.
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