Diverticolosi e diverticolite

Data Pubblicazione: 27/10/2020

Diverticolosi e diverticolite

La diverticolosi è la condizioni di chi presenta diverticoli senza particolari sintomi. I diverticoli sono delle estroflessioni non molto grandi della mucosa intestinale. Quando arriva l’infiammazione si parla di diverticolite, una condizione che può portare a sintomi come dolori addominali forti, crampi, meteorismo, vomito, stitichezza, ma anche febbre e arrivare a provocare un’emorragia. Inoltre, la diverticolite può anche portate a complicanze gravi come le ostruzioni o le perforazioni intestinali.
La diverticolosi è una condizione molto comune e riguarda l’80% degli anziani e il 40% di chi ha tra i 40 e i 50 anni. Si pensa che tra le cause scatenanti c’è un’alimentazione con poche fibre e ricca di alimenti grassi e raffinati. Proprio per questo, si tratta di una patologia particolarmente diffusa nei Paesi industrializzati.
Mai come in questo caso, l’alimentazione può giocare un ruolo fondamentale per prevenire e curare i sintomi della diverticolosi. Così tra gli alimenti consigliati ci sono sicuramente tutti quelli con un elevato contenuto di fibre: queste facilitano il passaggio delle feci, evitando il ristagno nei diverticoli e quindi la loro infiammazione.

Diverticolosi, alimenti vietati e consigliati

Tra gli alimenti consigliati troviamo la carne bianca (pollo ad esempio) e i cereali integrali. Sì anche pesci magri, le zucchine, la Bietola. Ottima anche la Zucca, così come la Cicoria, le pere e le mele. Tra gli alimenti da evitare troviamo sicuramente i formaggi grassi ed i pomodori, ma anche delle verdure dure come ad esempio i carciofi o i finocchi. Ancora, niente da fare per tutte le spezie piccanti, gli insaccati, le bevande gassate o anche caffè e tè. Da evitare anche frutta come anguria, fragole, lamponi e fichi. In generale, è meglio rinunciare ai semi più piccoli in quanto potrebbero incastrarsi nei diverticoli provocandone l’infiammazione: no, quindi, a semi di sesamo o di girasole.

Condividi questo articolo

Le nostre rubriche

L'universo culinario a portata di click

QUANDO SI INGRASSA DI PIÙ

Ma quando si ingrassa di più? Esistono dei particolari momenti nella vita che portano ad un aumento di peso generalizzato? Gli esperti dicono di sì ...

Continua a leggere

PASTA CON GLISOFATO

Sette marchi di pasta italiani hanno presentato tracce di glifosato. E’ un’indagine condotta da Il Salvagente a rifar accendere i riflettori su ...

Continua a leggere

INTEGRATORI CONTRO L'OBESITÀ

Che funzione hanno gli integratori nel trattamento della obesità? Possono realmente contribuire a perdere peso? Ormai sono noti gli effetti negativi ...

Continua a leggere

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità

Commenti e voti

Scarica la rivista