Data Pubblicazione: 15/09/2020
La dieta dei tre giorni per perdere peso e rimettersi in forma. Si tratta di un regime alimentare ipocalorico che va accompagnato da un po’ di esercizio fisico non toppo intenso. Con questa dieta si potranno perdere chili senza troppi sacrifici, anche se l’avvertimento è sempre il solito: rivolgetevi ad un professionista e state alla larga dal fai da te.
Ad ogni modo, in cosa consiste la dieta dei tre giorni, cosa mangiare per chi vuole seguire questo regime alimentare? Proviamo ad entrare nei dettagli, partendo da un aspetto fondamentale: le bevande che depurano e drenano, immancabili in questo piano dimagrante. Allo stesso tempo, occorre evitare tutto ciò che è dolce, grasso e i carboidrati.
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