Data Pubblicazione: 30/08/2020
Le vacanze sono finite ma l’estate non ancora. Magari allora siete ancora in tempo per provare la migliore colazione estiva. Alternative che si basano su alcuni capisaldi importanti. I principi base della colazione estiva sono leggerezza e freschezza, senza per questo rinunciare al gusto. A contornare il tutto non possono mancare sapori, colori e profumi dell’estate. E quindi?
Quindi una delle colazioni estive migliori è un grande classico: una crepes… alle fragole! Una ricetta che garantisce vitamine e leggerezza, soprattutto se scegliamo ingredienti di grande qualità. Ricotta e un po’ di miele renderanno speciale questa preparazione: assolutamente da provare prima che l’autunno prenda il sopravvento.
Ma non solo crepes. C’è il budino di yogurt che può trovare spazio a prima mattina nella vostra colazione. L’ideale per chi va sempre di fretta perché può essere preparato anche un paio di giorni prima e poi riscaldato al momento con un po’ di amido. Ottimo da accompagnare con frutta fresca o secca o ancora con l’avena. Buono anche se gustato da solo.
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