Succo di Broccoli, Sedano e Mela Verde

Succo di Broccoli, Sedano e Mela Verde

Descrizione

Il Succo di Broccoli,

Sedano

e Mela Verde
è una bevanda adatto a chi fa sport e vuole essere sempre pieno di energie. I broccoli sono delle verdure ricche di vitamina C e sali minerali come ferro, calcio e potassio, la mela ha delle proprietà energizzanti e il sedano aiuta a rilassare l'organismo. Spero sia di vostro gradimento, buona lettura a tutti! Questo succo è molto semplice da realizzare, potete anche aggiungere dei cubetti di ghiaccio o profumare con qualche foglia di menta. Se preferite un gusto più dolce, potete sostituire la mela verde con una più delicata mela rossa. 


COME FARE Succo di Broccoli, Sedano e Mela Verde

Ingredienti & Procedimento

  • 1

    Per prima cosa, sciacquate le mele sotto l'acqua corrente, fate quest'operazione con attenzione poiché utilizzeremo i frutti senza sbucciarli

  • 2

    Eliminate il picciolo e tagliate la mela in quattro parti in modo che sia più facile tagliare via il torsolo e i semi, infine tagliate le fette in pezzi piccoli

  • 3

    Sciacquate il sedano (sia gambo che foglie) e tagliatelo a pezzi, anche grossolanamente

  • 4

    Infine sciacquate i broccoli

  • 5

    Tagliateli a metà e metteteli nel bicchiere della centrifuga insieme alle mele e al sedano

  • 6

    Azionate la centrifuga fino ad ottenere un succo della densità che preferite e poi versatelo nei bicchieri. Ecco il vostro centrifugato pronto da gustare!

Commenti e voti

Informazioni generiche

Difficoltà
facile
Tempo di preparazione
00:10
Tempo di cottura
00:00
Porzioni
2 persone
Pubblicata il
28/10/2015

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