Frullato di Kiwi e Banana

di Cucinare.it

Descrizione

Il Frullato di Kiwi e Banana, è un succo adatto a chi fa palestra e ha bisogno di recuperare energie. La banana è un frutto ricco di potassio e magnesio che stimolano l'organismo a produrre la serotonina che è imporrante per l'equilibrio mentale e dell'umore. I kiwi invece, sono ricchi di vitamina C e ferro, che fanno molto bene all'organismo. Ho deciso di aggiungere la panna di soia e il malto di riso per ottenere un gusto nuovo ma allo stesso tempo, buonissimo. Buona lettura! Potete gustarlo a colazione o quando avete voglia di una bevanda fresca e salutare. Leggete anche a Ricetta della Mousse di Kiwi

COME FARE Frullato di Kiwi e Banana

Ingredienti & Procedimento

2 Banane

2 Kiwi

6 cucchiai di Panna di Soia

4 cucchiai di Malto di Riso

1

Per prima cosa, sbucciate le banane.
Eliminate le due estremità ed eventuali filamenti interni, tagliatele a pezzi anche grossolanamente e tenete da parte
2

Sbucciate anche i kiwi e tagliateli a pezzi piccoli
3

Unite i frutti nel bicchiere del mixer con la panna e il malto e frullate
4

Quando avrete ottenuto un frullato omogeneo, servite direttamente nei bicchieri e gustatelo.
Se gradite un frullato fresco, potete utilizzare la frutta fredda di frigo.
Buona degustazione!