Centrifugato Carote, Arancia, Mela, Curcuma e Zenzero

Centrifugato Carote, Arancia, Mela, Curcuma  e Zenzero

Descrizione

Il Centrifugato Carote, Arancia, Mela, Curcuma e Zenzero è una fresca ricetta che mi è stata indicata dal mio personal trainer. E' un succo energetico e ricco di vitamine, ottimo per chi fa palestra e vuole recuperare in poco tempo le energie le mele e l'arancia contengono vitamine come la A, la B e la C, molto importanti per l'organismo, mentre lo zenzero e la curcuma oltre a dare un sapore particolare al succo sono ricchi di sali minerali e hanno proprietà antiossidanti. Buona preparazione. 


COME FARE Centrifugato Carote, Arancia, Mela, Curcuma e Zenzero

Ingredienti & Procedimento

  • 1

    Per prima cosa, occupatevi della carota, pulitela e raschiatela  (lo preferisco)

  • 2

    Sciacquate la mela e asciugatela, eliminate il picciolo e tagliatela in quattro

  • 3

    Sbucciate l'arancia e dividetela in spicchi

  • 4

    Mettete i frutti a turno nella centrifuga e aggiungete lo zenzero e la curcuma

  • 5

    Azionate

  • 6

    Girate il succo con un cucchiaino e versatelo nei singoli bicchieri.
    Ecco il vostro centrifugato pronto, buona degustazione!

Commenti e voti

Informazioni generiche

Difficoltà
facile
Tempo di preparazione
00:10
Tempo di cottura
00:00
Porzioni
2 persone
Pubblicata il
02/11/2015

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