Trenta chili meno, la dieta segreta di adele
Data Pubblicazione: 07/05/2020
Trenta chili in meno in un anno: la cantante britannica Adele ha mostrato al pubblico il risultato della dieta e ha lasciato tutti a bocca aperta. Una cura dimagrante che ha portato la star a perdere ben 30 chili nell’ultimo anno. Inevitabile domandarsi qual è la dieta segreta utilizzata da Adele? C’è un regime alimentare capace di dare questi risultati così importanti? Ebbene, nessun mistero: Adele ha seguito la dieta Sirt, programma stilato dai nutrizionisti Aidan Goggins e Glen Matten. L’idea di fondo è usare dei particolari alimenti che andrebbero ad attivare i geni responsabili della magrezza. Si tratta delle sirtuine e fungono da regolatori del metabolismo: grazie alla loro attivazione l’organismo regala la capacità di bruciare i grassi.
La dieta sirt: Adele ritrova il peso forma
In realtà Adele non ha affatto reso pubblica esplicitamente la dieta seguita ma il Daily Mail è sicuro che sia stata proprio la Sirt. Un regime alimentare di cui vi avevamo già parlato e che con la cantante ha dimostrato tutto il suo potere. La scelta di dimagrire però non è dovuta a una questione di peso e di bellezza: Adele ha spiegato di averlo fatto per migliorare la sua già splendida voce.
La cantante britannica ha raccontato che i cibi Sirt sono già tutti sulla nostra tavola e quindi seguire questo regime alimentare non costa fatica. Si parla, infatti, di olio extravergine di oliva oppure del cioccolato fondente o ancora del vino rosso e poi le fragole, il peperoncino, il cavolo e la cipolla rossa. Tra i cibi compresi nel regime dimagrante seguito da Adele hanno trovato posto anche le noci, il mirtillo, il radicchio e la rucola. Tutti alimenti che possono essere trovati facilmente e che, anzi, mangiamo già senza grossi problemi. L’obiettivo è perdere tre chili a settimana senza riconquistarli appena terminata la dieta. A giudicare dai risultati su Adele, funziona davvero!
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