Data Pubblicazione: 29/05/2020
La dieta della bresaola per perdere facilmente peso. Sembra strano pensare ad una dieta con un salume eppure la bresaola fa parte da sempre di regime alimentare ipocalorico. Il perché va cercato in due numeri: 150 e 100. Cioè 150 calorie in 100 grammi di bresaola, davvero poco ed allora ecco nascere la dieta della bresaola.
Questo regime alimentare punta a sfruttare le proteine di questo salume per bruciare in maniera più rapida i grassi e quindi perdere peso. Se volete seguire la dieta della bresaola, il menu non è certo basato esclusivamente su questo alimento, sarebbe tutt'altro che un piano alimentare salutare. Ad affiancare la bresaola ci saranno soprattutto verdure con tante fibre in modo da regolarizzare la motilità intestinale.
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