Data Pubblicazione: 26/09/2020
C’è chi elimina totalmente la carne dalla propria alimentazione e chi, invece, decide di adottare una dieta carnivora. Si tratta di un particolare regime alimentare, molto rigido, che promette di far dimagrire in poco tempo. In particolare, lo si capisce già dal nome, al contrario di quella vegana punta tutto su alimenti di origine animale. In particolare, nella variante più estrema si richiede l’esclusivo consumo di carne rossa e acqua. Una dieta cui prestare molta attenzione perché esclude alimenti quali verdura e pesce e può causare deficit nutrizionali. Ormai gli studiosi sono tutti concordi nel sostenere l’importanza di un’alimentazione varia e completa, sulla necessità di garantire tutti i nutrienti necessari al nostro organismo per tenerlo in salute.
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