Data Pubblicazione: 11/01/2021
E’ una delle mode del momento e riguarda chi è costretto ad organizzare in maniera impeccabile tutti i pranzi della settimana durante il weekend: si tratta del batch cooking, traducibile come cucinare in serie. Si tratta dell’abitudine di cucinare tutto la domenica e spesso significa anche prendersi cura del proprio corpo potendo preparare ricette più salutare di uno spuntino mangiato di corsa.
Per preparare un menu come si deve nell’ottica del batch cooking è fondamentale organizzare un menu settimanale. Una cosa che vi permetterà di valutare quel che avete in casa e ciò che vi manca e dovete comprare prima di mettervi ai fornelli. Nello stilare il menu è importante seguire le regole della sana alimentazione.
Potrebbe interessarti anche
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
Le uova sono uno di quei prodotti che da sempre affolla i nostri frigoriferi: vediamo come leggere le etichette delle Uova. Pochi sanno che al loro ...
Continua a leggereMangiare pesce fa bene, non è certo un segreto. Si tratta di uno degli alimenti più preziosi per l’organismo umano: ricco di nutrienti, è anche ...
Continua a leggereCibo avariato e intossicazione alimentare: un problema con cui si trova a fare i conti almeno una volta nella vita il 10% della popolazione mondiale. ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità