Succo di Arancia, Carota, Mela e Ginger
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Descrizione
Il succo che vi propongo in questa ricetta è una vera e propria bevanda vitaminica e dal gusto fresco e deciso,
si tratta di un centrifugato: il Succo di Arancia, Carote, Mela e Ginger.
Le arance ricche di vitamina C sono un ottimo frutto che aiuta a combattere il raffreddore invernale, la carota ricca di betacarotene fa molto bene alla pelle e la mela ha proprietà sazianti e digestive... Infine il ginger da quel tocco di gusto e freschezza ce non guasta. Il Succo di Arancia, Carota, Mela e Ginger è molto semplice da preparare, ecco la ricetta. Se preferite potete aggiungere dei cubetti di ghiaccio per rendere il vostro succo più fresco. Buona lettura!Ingredienti
- 2 Carote
- 1 Arancia
- 1 Mela Verde
- 30 ml di Ginger
Procedimento
Per prima cosa, lavate tutti gli ingredienti sotto acqua corrente. Se usate prodotti biologici potete tranquillamente non pelarli. Altrimenti, per utilizzare la buccia, bisogna che li laviate molto bene per eliminare tracce di terreno e pesticidi. Sbucciate le arance e dividete in tre, quattro parti.
Fate lo stesso con una mela. Unite, uno per volta, i due frutti in una centrifuga ed azionate, raccogliendo il tutto in un bicchiere. Centrifugate anche la carota.
Se il succo vi sembra un po' "torrido" filtratelo in un colino. Aggiungete il ginger. Mescolate ed ecco pronta la vostra bevanda. Alla prossima ricetta!.
