Smoothie Pera, Mandorle, Yogurt e Latte di Cocco

Smoothie Pera, Mandorle, Yogurt e Latte di Cocco

Descrizione

Questo smoothie che vi presento è un mix di sapori unico ed inimitabile: lo Smoothie Pera, Mandorle,

Yogurt

e Latte di Cocco
. La pera è un frutto molto diffuso a livello mondiale, è costituita da circa il 90% di acqua e questo la rende un frutto “light” e ad alta digeribilità. Lo yogurt bianco e il latte di cocco danno allo smoothie quel tocco di gusto cremoso ed esotico, mentre la mandorla aggiunge dolcezza e freschezza. In una ricetta precedente vi ho mostrato come realizzare a casa lo yogurt bianco e il latte di cocco, quindi se volete dare un occhiata vi basterà cliccare sugli ingredienti sottolineati e blu. Buona lettura, a presto.


 


COME FARE Smoothie Pera, Mandorle, Yogurt e Latte di Cocco

Ingredienti & Procedimento

20 gr di Mandorle sgusciate e tritate

50 gr di Yogurt bianco

2 cucchiai di Latte di Cocco

  • 1

    Per prima cosa, sbucciate le pere e poi tagliatele in 4 parti

  • 2

    Eliminate il torsolo e i semini e poi tagliate le fette a pezzettini

  • 3

    Versate lo yogurt e il latte di cocco nel bicchiere del mixer, unite le pere e le mandorle sgusciate e tritate

  • 4

    Frullate tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. Versate il vostro smoothie nei bicchieri e buona degustazione!

Commenti e voti

Informazioni generiche

Difficoltà
facile
Tempo di preparazione
00:15
Tempo di cottura
00:00
Porzioni
2 persone
Pubblicata il
13/11/2015

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