15 gr di Lamponi
60 gr di Yogurt Bianco
½ cucchiaino di Acqua di Rose
1
Per prima cosa eliminate le foglioline verdi superiori delle fragole e sciacquatele sotto l'acqua corrente
2
Sciacquate anche i lamponi e sistemateli nel bicchiere di un mixer con il latte, le fragole, lo yogurt, e l'acqua di rose
3
Frullate fino a quando avrete ottenuto uno smoothie liscio
4
Versate il frullato ottenuto nel bicchiere e aggiungete il miele. Mescolate e gustatelo al momento. Alla prossima!
Informazioni generiche
Difficoltà |
---|
facile |
Tempo di preparazione |
00:10 |
Tempo di cottura |
00:00 |
Porzioni |
Per 1 smoothie |
Pubblicata il |
22/01/2016 |
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