Smoothie al Frutto della Passione, Papaya, Lime e Arancia

di Cucinare.it

Descrizione

Lo smoothie che vi posto in questa ricetta è un drink fresco e dal sapore esotico: lo Smoothie al Frutto della Passione, Papaya, Lime e Arancia. Il frutto della passione anche conosciuto come maracuja, è composto per circa il 73% di acqua e per la restante percentuale da minerali come il potassio, il magnesio, il ferro e il fosforo, inoltre ha delle proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Ha un gusto dolce e per questo motivo si sposa perfettamente con il sapore agrumato dell'arancia e del lime, il tutto reso fresco dall'aroma delle foglie di menta. Un mix perfetto per ogni momento della giornata. Ecco la ricetta, buona lettura.

COME FARE Smoothie al Frutto della Passione, Papaya, Lime e Arancia

Ingredienti & Procedimento

1 Frutto della Passione

1/4 di Papaya

1/2 Arancia

1/2 Lime

Foglie di Menta q.b

Cubetti di Ghiaccio q.b

1

Per prima cosa spremete gli agrumi aiutandovi con uno spremiagrumi e filtrate il succo
2

Tagliate il frutto della passione a metà e con un cucchiaino estraete tutta la polpa
3

Sistematela nel bicchiere di un mixer insieme al succo di agrumi, alla polpa di papaya a dadini e a qualche foglia di menta
4

Se preferite unite anche 2 cubetti di ghiaccio e frullate tutto fino ad ottenere un succo omogeneo. Versatelo nel bicchiere e bevete subito. Buona degustazione!