Frullato di Broccoli, Pomodori e Cicoria

Frullato di Broccoli, Pomodori e Cicoria

Descrizione

Se volete gustare un buon frullato tutto a base di verdure fresche, ecco la ricetta che fa per voi: il Frullato di Broccoli, Pomodori e Cicoria. Vi bastano broccoli, pomodorini e qualche foglia di cicoria e il gioco è fatto. I broccoli sono ricchi di sali minerali come calcio e ferro, sono degli ottimi alleati del sistema respiratorio e immunitario grazie alla presenza di vitamina C. I pomodorini invece, hanno delle proprietà antiossidanti e dimagranti mente la cicoria è una pianta utilizzata sia dai tempi degli antichi egizi grazie alle sue proprietà benefiche... Quindi ogni sorso di questo frullato non solo è gustoso ma fa anche bene... Buona preparazione! 


COME FARE Frullato di Broccoli, Pomodori e Cicoria

Ingredienti & Procedimento

  • 1

    Per prima cosa, sciacquate abbondantemente i broccoli

  • 2

    Eliminate il picciolo verde superiore dei pomodorini e sciacquateli con l'acqua fresca

  • 3

    Tagliateli in due o quattro parti e tenete da parte

  • 4

    Infine sciacquate le foglie di cicoria

  • 5

    Unite nel mixer la cicoria, i pomodorini e i broccoli tagliati anche grossolanamente e frullate. Versate il frullato ottenuto nei bicchieri e aggiungete qualche cubetto di ghiaccio se preferite gustarlo freddo. Buona degustazione!

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Informazioni generiche

Difficoltà
facile
Tempo di preparazione
00:10
Tempo di cottura
00:00
Porzioni
2 persone
Pubblicata il
30/10/2015

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