Frullato di Barbabietola, Mele e Limone

di Cucinare.it

Descrizione

E' sempre la stagione giusta per gustare un buon frullato, soprattutto quando il mix di frutta e verdura utilizzato ha un sapore unico e delizioso come in questo caso... Il frullato di barbabietola, mele e limone oltre ad avere un colore che ritengo alquanto "affascinante" ha un sapore dolce ma non troppo che stuzzica il palato!. La barbabietola è un ortaggio composto per circa il 90 % di acqua, mentre il restante 10% si divide in vitamine, proteine, fibra e zuccheri. Le mele e il limone sono frutti ricchi di vitamina C che aiuta a prevenire il raffreddore, quindi ottimo per il periodo invernale... Ecco la ricetta, buona lettura e per altre bevande fredde e calde, visitate la nosta sezione Bevande Analcoliche.

COME FARE Frullato di Barbabietola, Mele e Limone

Ingredienti & Procedimento

1/2 Limone

1 Mela rossa

1 Barbabietola

1

Per prima cosa, spremete il mezzo limone e filtrate il succo aiutandovi con un colino a maglie strette
2

Eliminate eventuali radici o foglie dalla barbabietola e sciacquatela sotto l'acqua corrente, asciugatela con un canovaccio e tagliatela a pezzi piccoli
3

Infine sbucciate la mela, togliete via il picciolo superiore e i semini interni e tagliatela a pezzi
4

Unite la barbabietola, la mela e il succo di limone in un mixer e frullate in modo da ottenere un succo omogeneo. Servitelo e buona degustazione