I tre momenti in cui si ingrassa di più

Ma quando si ingrassa di più? Esistono dei particolari momenti nella vita che portano ad un aumento di peso generalizzato? Gli esperti dicono di sì e spiegano come si ingrassa di più in alcuni passaggi fondamentali nella vita di ogni donna e ogni uomo: periodo particolari in cui è facile aumentare di peso e ritrovarsi di colpo fuori forma. Come sappiamo anche il peso è influenzato da diversi fattori: c’è lo stress, ad esempio, oppure l’età o anche dei cambiamenti che portano a ingrassare (o dimagrire).
Ma secondo due indagini condotte dai ricercatori dell’Università di Cambridge esistono tre periodi particolari che possono influenzare la nostra linea. I risultati sono stati pubblicati sull’Obesity Reviews ed ha riguardato diversi aspetti della vita: il diventare genitori, l’entrare all’università, iniziare a lavorare e il post parto.

Quando si ingrassa: i tre momenti ‘pericolosi’

La ricerca è una meta analisi che ha preso in considerazione gli studi passati su variazioni nel peso delle donne prima e dopo una gravidanza. I risultati hanno dimostrato che chi ha un bambino ha un peso di 1,3 Kg superiore in media rispetto a chi è senza figli. Stessa cosa è stato trovato in riferimento ai neo-papà: avere un figlio per un uomo significa aumentare in media di 1,5-2 Kg.
Altro momento in cui si ingrassa è l’ingresso all’università o il primo lavoro. Si tratta sicuramente di momenti particolarmente importanti, di periodo delicati di transizione che portano ad una modifica delle abitudini alimentare e conseguentemente anche del peso. Anche a causa di una diminuzione dell’attività fisica, in questi momenti si tende ad ingrassare di più. Quindi per chi si domanda quando si ingrassa, c’è la risposta di questa indagine: i momenti di ‘svolta’ della vita come il diventare genitore o iniziare a lavorare portano anche uno stravolgimento dal punto di vista del peso.