Data Pubblicazione: 07/07/2018
Mangiare in famiglia fa bene ai bambini: la condivisione di un pasto è un aspetto non secondario nella qualità della vita di una famiglia e soprattutto un fattore fondamentale per la crescita sana dei bambini. In un’epoca che ci costringe ad andare sempre di fretta, in un periodo storico dove tv, tablet e smartphone più che avvicinare ci separano, riscoprire il mangiare in famiglia è di vitale importanza. Mangiare sano e insieme, infatti, senza le distrazione della tecnologia porta i bambini ad essere più sani, socievoli ed intelligenti.
Ad esempio uno studio americano pubblicato sul Journal of Family Psychology ha dimostrato come mangiare in famiglia faccia migliorare il rendimento scolastico dei bambini. La ricerca ha coinvolto 24.000 bambini tra i 6 e gli 11 anni: ebbene chi mangia più volte insieme ai genitori si ritrova con competenze sociali e un rendimento scolastico migliori rispetto ai coetanei. Risultato simile anche quello del Consejo Escolar de Estado, un ente spagnolo che ha misurato il rendimento scolastico dei bambini in relazione al coinvolgimento della famiglia: ebbene anche in questo caso, una famiglia presente favorisce voti migliori. In particolare la cena è risultato essere il momento fondamentale della giornata, quello in cui ci si ritrova a tavola in famiglia.
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
E’ la festa della liberazione anche a tavola: si celebrano i 73 anni dell’insurrezione delle forze partigiane e della sconfitta del regime ...
Continua a leggereTra i metodi più conosciuti per conservare frutta e verdura, il più utilizzato consiste nel mettere il cibo in frigorifero. Questo significa ...
Continua a leggereEtciù! Salute! La relazione è stretta ed è impossibile trattenersi in un caso o nell’altro: dopo una starnuto arriva sempre chi risponde ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità