Data Pubblicazione: 15/06/2018
Il nome più in voga del momento è quello di superfood: parliamo dei cibi sani, alimenti che grazie alla loro composizione fanno bene al nostro organismo. Ricchi di proteine, presentano quantità abbondanti anche di antiossidanti e acidi grassi che li rendono fondamentali per la salute del corpo. Con tutti questi vantaggi si tende a dimenticare una controindicazione non da poco: come tutti gli alimenti, se consumati in quantità eccessive, fanno ingrassare! Ma quali sono i cibi sani che fanno ingrassare di più? Ecco un elenco, seppur non esaustivo: non mancano le sorprese!
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