Data Pubblicazione: 11/12/2018
Per chi cerca di dimagrire uno dei problemi da affrontare in un regime restrittivo è sentirsi sazi dopo mangiato. Già perché perdere peso significa fare sacrifici e limitarsi, ma la fame come si combatte? Ci sono tentazioni ad ogni angolo e poi dopo pranzo resta sempre quel piccolo languorino che non ci fa stare tranquilli. Ed allora, ecco i sette trucchi per sentirsi sazi dopo mangiato: piccoli accorgimenti che aiuteranno ad alzarsi da tavola con la sensazione di aver occupato tutto lo spazio disponibile nello stomaco.
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