Data Pubblicazione: 25/01/2021
Sarà il freddo, sarà il maggior tempo a casa o anche le prelibatezze di stagione, fatto sta che in inverno si mangia di più. Allora occorre mettere in atto alcune strategie per evitare di ingrassare: ma qual è la migliore dieta invernale per evitare di mettere su peso e andare incontro alla primavera e all’estate con qualche chilo di troppo?
Il segreto è ovviamente in una sana alimentazione e sapere che è proprio l’inverno il periodo migliore per mettersi a dieta. In primo luogo perché così si combatte il naturale maggior bisogno di calorie e poi perché in questo modo si preparare alla prova costume per tempo, non affidandosi poi a spesso scriteriate diete last minute.
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
Tra i metodi più conosciuti per conservare frutta e verdura, il più utilizzato consiste nel mettere il cibo in frigorifero. Questo significa ...
Continua a leggerePulire la padella in ghisa in modo perfetto è fondamentale per far in modo che tale strumento non si rovini e non si formi la ruggine. Ecco allora ...
Continua a leggereLa padella antiaderente è uno degli strumenti più utilizzati in cucina. Forse non avrebbe bisogno neanche di presentazione, ma comunque la ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità