Data Pubblicazione: 17/10/2020
Quando parliamo di Dieta Ayurvedica non parliamo di una semplice dieta ma di un regime di alimentazione sana, nato con lo scopo di manenere l’equilibrio di una persona. In tale modello di alimentazione troviamo tre dosha, cioè attributi che appartengono ad un determinato tipo di persona: questi dipendano da alcuni aspetti come composizione corporea, carattere ed elemento predominante. I tre dosha sono Vata (solitamente persone magre che soffrono problemi di digestione), Pitta (persone di costituzione media, con buon appetito ma che soffrono spesso di infiammazioni) e Kapha (faticano a perdere peso e hanno problemi di stipsi).
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
Tra i metodi più conosciuti per conservare frutta e verdura, il più utilizzato consiste nel mettere il cibo in frigorifero. Questo significa ...
Continua a leggereEtciù! Salute! La relazione è stretta ed è impossibile trattenersi in un caso o nell’altro: dopo una starnuto arriva sempre chi risponde ...
Continua a leggereQuando si prende l'azzardata decisione di invitare tutti a casa propria, con l'archetipica frase "Cucino io!", chiunque ha il terrore di sfigurare. ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità