Data Pubblicazione: 08/04/2018
Dieta e ristorante sono incompatibili? Non è proprio così anche se il dubbio su cosa mangiare a ristorante quando si è a dieta è legittimo. Si crede, infatti, che pranzare e cenare fuori possa essere un problema per chi deve mantenere la linea o comunque seguire un preciso schema alimentare. Insomma, il ristorante è visto come il luogo ideale per prendere qualche chilo in più e perdere tutti i risultati ottenuti con settimane di sacrifici e dieta. In realtà però esiste anche il modo di andare a ristorante senza rompere la dieta. Basterà seguire alcune regole di base per evitare sia di rinunciare ad una serata con gli amici che ai chili persi con tanto sudore.
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