Data Pubblicazione: 18/04/2018
Un abbondante colazione per dimagrire. Sembrerà un controsenso ed invece è la ricerca scientifica a dirlo: il primo pasto del giorno deve essere abbondante e questo aiuterà a mantenere la linea. Scopriamo il perché raccontando lo studio dei ricercatori della Tel Aviv University: l’indagine ha riguardato un piccolo campione di volontari, tutti adulti, obesi e con diabete di tipo 2 trattato con insulina. Sono stati analizzati i dati relativi a 11 donne e 18 uomini con un’età media di 69 anni: i 29 partecipanti sono stati divisi in due gruppi in maniera casuale. Al primo gruppo è stata fatta mangiare una colazione abbondante con pranzo medio e cena leggera; al secondo, invece, è stata data una dieta con sei piccoli pasti. I due diversi regimi alimentari prevedevano lo stesso numero di calorie. Ebbene i risultati hanno dimostrato la necessità di una abbondante colazione per dimagrire.
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
La prima Differenza Tra Congelato E Surgelato, sta nella velocità in cui un alimento subisce l'abbassamento della temperatura sotto lo zero.La ...
Continua a leggerePer tutti l'8 marzo è la Giornata internazionale della donna, conosciuta come Festa Delle Donne. E' una giornata in cui vengono ricordate le ...
Continua a leggereIn molti si chiedono quale sia la Differenza Tra Grana E Parmigiano. Il parmigiano reggiano e il grana padano sono entrambi formaggi a pasta dura ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità