Data Pubblicazione: 21/02/2019
Ci sono le bacche di açai e la melagrana, il cocco e la papaya: sono i beauty food, alimenti che rappresentano il segreto della giovinezza. Il legame tra alimenti e cosmesi è sempre più stretto, a tavola ma non solo.
Trattando di beauty food a tavola, alcune indicazioni possono essere utili: ad esempio per una pelle sempre splendente occorre consumare alimenti con molti antiossidanti, vitamine e minerali. Per fare questo basta seguire una sana alimentazione: quindi spazio a frutta e verdura, almeno cinque porzioni al giorno e molto colorata. I colori, infatti, rappresentano i vari nutrienti presenti e favoriscono la lotta ai radicali liberi.
Le nostre rubriche
L'universo culinario a portata di click
Spezie ed Erbe Aromatiche contro il caldo: vediamo quelle più indicate a tal scopo. Ci troviamo in piena estate ed il caldo si fa sentire. Fra i ...
Continua a leggereIl Sapore Umami è uno dei cinque gusti fondamentali, insieme a dolce, salato, amaro e acido. La parola "umami" deriva dal giapponese e può essere ...
Continua a leggerePulire il frigorifero è fondamentale, ma c’è una parte a cui è importante prestare attenzione. Per conservare al meglio gli alimenti occorre la ...
Continua a leggereIscriviti alla nostra newsletter per ricevere la ricetta del giorno e tante altre novità