Data Pubblicazione: 01/08/2018
L’alimentazione bambini è un argomento molto sentito da tutti i genitori. Quando arriva l’estate poi, con le vacanze e il mare, il dibattito diventa ancora più acceso: cosa dare da mangiare ai bambini in estate? Quali sono i cibi da evitare quando si pranza a mare? Inevitabilmente le vacanze stravolgono i ritmi quotidiani di tutti: niente più scuola, ci si sveglia e si va a letto più tardi, si cambiano anche gli orari dei pasti. Ed allora come comportarsi in tema di bambini e alimentazione?
I suggerimenti dei pediatri arrivano in soccorso dei genitori afflitti dai dubbi sul tema alimentazione bambini. L’avvertenza più importante riguarda l’acqua: deve essere sempre a disposizione, soprattutto sotto il sole. I classici due litri d’acqua sono fondamentali anche per i bambini, al contrario di aranciata a coca cola: zucchero a volontà, favoriscono la disidratazione, assolutamente da evitare. Allo stesso modo andrebbe preferito il tè fatto in casa (ovviamente con poco zucchero e tanto limone ) a quelli confezionati.
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