Data Pubblicazione: 29/02/2020
La dieta tisanoreica è una delle diete più di moda e di successo: creata da Gianluca Mech, il personal wellner delle star, si tratta di un regime alimentare ipocalorico e ipoglicidico, che promette di far dimagrire in maniera importante in poco tempo.
Questa dieta tisanoreica assicura una nutrizione completa per l’organismo umano grazie all’apporto delle piante officinali. Inoltre questa dieta eliminerebbe, almeno stando a quanto riportano le fonti ufficiali, i rischi connessi con una dieta chetogenica. Ma in cosa consiste questa dieta molto apprezzata dalla star? Allora, in primo luogo la tisanoreica è una dieta che si distribuisce in tre fasi: la prima, intensiva, che prevede la completa eliminazione degli zuccheri e l’utilizzo massiccio dei prodotti del brand. A seguire c’è una fase di stabilizzazione durante la quale c’è una reintroduzione parziale di carboidrati (ma a basso indice glicemico). Infine, la fase conclusiva che durerà per tutta la vita o quasi: si tratta, infatti, di un piano personalizzato a lungo termine.
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