Data Pubblicazione: 22/03/2019
Alcuni sono ben conosciuti, altri autentiche sorprese: parliamo degli alimenti per la vista, quei cibi che servono a proteggere o a rafforzare la vista. Per chi soffre di problemi agli occhi, dal semplice affaticamento a miopia e cataratta, una soluzione può arrivare anche dall’alimentazione: esistono, infatti, alcuni alimenti per proteggere la vista e si tratta di cibi che contengono alcuni nutrienti che fanno bene agli occhi. Parliamo di vitamina A e C, carotenoidi, flavonoidi, sali minerali ed antiossidanti.
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