frullato di Mela verde, Papaya e Pompelmo
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Descrizione
Il frullato che vi propongo in questa ricetta è una fresca bevanda ottima per chi fa palestra e desidera recuperare tutte le energie nel modo più semplice e gustoso possibile: il Frullato di Mela verde, Papaya e Pompelmo... Il pompelmo e la mela verde sono degli ottimi alleati per il nostro organismo grazie alla presenza di vitamine come la A, la B e la C, mentre la papaya con il suo gusto esotico favorisce la diuresi ed è ricca di sali minerali. Ecco la mia ricetta, buona lettura! Un mxi di frutta che vi conquisterà! Buona lettura e buona preparazione.
Ingredienti
- 2 Pompelmi rosa
- 2 Mele verdi Granny Smith
- 1 Papaya
Procedimento
Per prima cosa occupatevi della papaya. Tagliate il frutto a metà ed eliminate i semini neri interni. Sbucciatelo con l'ausilio di un coltello e riducete la polpa in pezzi.
Sbucciate le mele, eliminate il picciolo superiore e tagliatele in quattro parti in modo da eliminare con facilità i semi e il torsolo interno. Tagliate le fette di mela a pezzetti piccoli. Infine, sbucciate i pompelmi e tagliateli a pezzetti.
Unite tutti i frutti nel mixer e frullate. Quando avrete ottenuto un succo omogeneo, versatelo nei bicchieri e se volete aggiungete qualche cubetto di ghiaccio per raffreddarlo. Buona degustazione!.
