Data Pubblicazione: 28/06/2020
L’alimentazione funzionale è un regime per perdere peso facilmente e senza troppa fretta. In particolare la dieta funzionale si fonda su un principio base molto semplice: ogni persona ha un metabolismo diverso da un altro e per la propria forma fisica entrano in gioco anche diversi fattori, quali età, sesso, salute, ecc.
Ecco perché ogni persona ha necessità diverse anche dal punto di vista dell’alimentazione: il motivo per cui sono sconsigliate diete universali. Ciò che fa bene ad un individuo, potrebbe non avere lo stesso effetto per un altro. Ecco allora che l’alimentazione funzionale prende in considerazione diversi aspetti: il metabolismo basale; le condizioni dell’apparato digerente; genetica; eventuali intolleranze o allergie; disturbi alimentari; predisposizione individuale ad ingrassare o dimagrire.
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