Le bacche di acai sono il frutto della palma Euterpe Oleracea, molto diffusa in Amazzonia e in particolare nelle foreste brasiliane. Non molto diffuse in Italia, vediamo
dove comprare l'acai nel nostro paese e come si possono utilizzare queste bacche. In realtà da noi è praticamente impossibile trovare una bacca di acai venduta al naturale, quindi non ci occuperemo di
come pulire l'acai.
In realtà questo frutto è stato scoperto soltanto da poco, ma già ha fatto breccia nel cuore dei brasiliani visto che è stato definito come il frutto più nutriente dell'intera la foresta Amazzonica. A ragione, stando ai dati. Nell'acai, infatti, ci sono elevate quantità di antocianine (antiossidanti presenti nella frutta viola, rosso scuro), proteine, acidi grassi, fibre, vitamine e minerali.
Dove comprare l'acai, la bacca per la dieta
In Italia l'acai è conosciuta come la bacca per la dieta. Si parla degli effetti benefici che ha questo frutto su chi vuole perdere peso. Ovviamente accompagnato il tutto da una sana e corretta alimentazione. Tra le proprietà di questa bacca, infatti, c'è anche quella di ridurre il senso di fame e aiutare a regolarizzare l'intestino, portando all'eliminazione dei liquidi e quindi delle tossine. Inoltre, l'acai ha un indice glicemico molto basso e quindi è utilizzabile anche da chi soffre di diabete. Da ricordare che al momento non sono stati individuati effetti negativi o controindicazioni per l'utilizzo di questa bacca.
Ma come
comprare l'acai in Italia? Come detto, trovare la bacca è praticamente impossibile. Più facile, invece, acquistare barrette, compresse o anche succo di Acai. In particolare quest'ultimo è spesso abbinato al Guaranà. Un avvertimento però è d'obbligo per chi vuole avvicinarsi a questa bacca sperando di dimagrire in poco tempo. Non fidatevi di ciò che trovate scritto su vari siti web su perdite di peso immediate. La
dieta, anche con l'aiuto di integratori a base di acai, richiede sacrificio e tempo.
A questo
collegamento potrai scoprire tutti i benefici dell'acai sull'organismo e la bellissima leggenda legata a questo frutto!
