Data Pubblicazione: 23/07/2019
Una sana alimentazione unita ad uno stile di vita corretto aiutano a mantenersi in forma: il problema però, per chi deve perdere qualche chilo di troppo, è dimagrire senza avere fame. Un obiettivo che sembrerebbe difficile da raggiungere ed invece è più semplice di quanto si pensi. Già perché i nutrizionisti sono d’accordo nel dire che per tornare in forma non è fondamentale ridurre in maniera drastica le calorie: il dimagrimento è determinato da diversi fattori e il principale di questi è sicuramente un corretto stile alimentare.
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