Banane in Pastella

Avete mai assaggiato le Banane in Pastella? Le banane sono un frutto dolce e versatile e preparate seguendo questa ricetta diventeranno irresistibili per tutti. Questa frutta è protagonista di una moltitudine di piatti: dolce o salato non fa differenza, le banane rendono deliziose un'infinità ricette tutte saporite e da gustare. Inoltre le bananehanno anche un'altra particolarità che le fa apprezzare per la preparazioni culinarie: possono essere trovate in commercio durante tutto l'anno.

Banane in pastella, ricetta di origine cinese

Questa ricetta banane in pastella ha derivazione orientale: la ricetta originale è cinese ed è uno dei piatti tipici della cucina asiatica. Ma le banane sono un frutto che assicura importanti benefici all'organismo e anche alla psiche. Un recente studio realizzato dal Mind, infatti, ha dimostrato come le banane siano indicate per chi soffre di depressione. Questo per la presenza di triptofano, precursore della serotonina, il neurotrasmettitore che ha effetto sull'umore. Ecco allora che mangiare banane riduce lo stress e dona un senso di calma. Ma le proprietà benefiche di questo frutto tropicale vanno oltre alla salute psichica. La presenza di potassio rende tale frutto indicato anche per abbassare la pressione arteriosa e per ridurre il rischio di ictus. Inoltre è efficace anche nel combattere l'obesità.

Come fare le banane in pastella

Ma qui pensiamo soprattutto al gusto e le banane pastellate sono davvero saporite: da provare a tutti i costi! Tra le tante ricette possibili da fare con questo frutto, stavolta voglio mostrarvi come preparare dei dolcetti sfiziosi e semplici da realizzare. Dei deliziosi bocconcini di banane avvolti da una morbida pastella e decorate con una spolverata di zucchero a velo... Troppo buone! Ecco la ricetta completa, buona lettura. Se volete scoprire altri modi per realizzare prelibatezze con la frutta, date un'occhiata alla nostra sezione Preparazioni con la Frutta.